シニアコース
シニアの方必見！声が出しやすくなる腹式呼吸と簡単ストレッチをご紹介！
2021年3月30日
体のコリや猫背の姿勢は、声が出づらくなってしまうのをご存じですか？ コロナによる自粛もあり、あまり外を出歩くことが少なくなって体力が落ちたな、と感じていませんか？また、家の中でもあまり動くことがないので体中がこっているな […]
シニアのお悩み・声が出ずらいのはなぜ？原因と解決法をご紹介！
2021年3月11日
声帯の衰え 最近声が出しずらい、といったお悩みはありませんか？加齢に伴い、声帯も少しずつ衰えていくのをご存じですか？ いまはコロナによって外出自粛のため、離れている家族とも会えない、お友達と集まることもでき […]