体の疲れが声に出る よく役者さん方は、舞台の本番前は食生活、睡眠、生活リズムに気をつかうと言いますが、歌手やアーティスト、歌い手も同じです。 私の場合、特に体の疲れや、睡眠不足が声にそのまま出るので、 疲れているや寝てな […]